Конечно интересны по своему, но все мечтатели!:)) А спускаться с небес на землю нас насильно заставляют!(( Я бы всю жизнь в облаках витал, да вот кушать иногда надо!;)).
товарищи, обращаюсь к вам,как к старшим и более опытным.вегетарианством я занимаюсь недавно,но за питанием стараюсь следить.что касается белка- проблем не возникает,его достаточно.но вот вопрос: организм требует рыбы,морепродуктов.мозгом я понимаю,что не хочу и не буду их кушать,но организм просит.видимо,не хватает фосфора.а может, ещё чего-то??какими продуктами или добавками можно заменить рыбу,восполнить баланс недостающих элементов??
ого не знал!