ты знаешь Жень конечно люблю потренироваться но чтоб быть утра на политехе мне надо встать 5.....пас..сори.
жень,это паника какая то)нереал полный.
1. Разминка, растяжка (смотрите раздел физподготовка)2.Одна связка по воздуху или бой тенью3.Отработка отдельных ударов связок (до автоматизма) на лапах партнёром (смотрите раздел техника)4.Отработка связок ударов, бросков, движения парах аккуратненько друг на друге защитой)5.Мягкие спарринги (только руки, только ноги, по удара по очереди тп) 1-2 раза неделю вольный бой без ограничений по технике, однако, травмировать своего товарища мощными ударами не рекомендую.Мало их, настоящих друзей...
Давайте дорогие копии часов согласуем один день когда все смогут придти.
Кому какой день удобней?
мне все равно!могу почти всегда.городе.когда решите тогда соберемся... или так скондочка решили выиграть премьер лигу...?...
Ребят, ну правда только после карантина смогу...Можно, кстати, сделать так: вы соберетесь(кто может), кто не может будет готовить какое то домашнее задание...Будь то шутки или даже целые миниатюры.считаю это выход.
Лягушка ответит "нет" и тогда твой член уменьшится.
Мужик пошел на болото, смотрит - лягушка на камне сидит. Подходит, спрашивает.
- Лягушка, лягушка. Ты меня любишь?
Мужик пошел домой, взял линейку - глазам не верит - член стал 40 см! Опять побежал на болото, отыскал лягушку, говорит.
- Лягушка! Ты меня любишь?
Мужик бегом домой, берет линейку - 30 см осталось.
